Nagano · Suwa Pickleball Club
諏訪で、
諏訪で、
ピックルボールをはじめよう。
テニス・卓球・バドミントンのいいとこ取り。ルールはシンプル、運動量はちょうどいい。年齢も経験も問いません。諏訪湖のほとりで、一緒に汗を流しませんか。
テニス・卓球・バドミントンのいいとこ取り。ルールはシンプル、運動量はちょうどいい。年齢も経験も問いません。諏訪湖のほとりで、一緒に汗を流しませんか。
新規ご参加の方は、当日の混雑・準備の都合上、必ず事前(1週間前を目途)に公式ラインで参加のご連絡をお願いします。
日程・会場は変更になる場合があります。
1965年にアメリカで生まれた、ラケット(パドル)とプラスチックボールを使うスポーツ。バドミントンほどのコートで、軽い力でも楽しめるのが魅力です。いま日本でも急速に人気が広がっています。
使う道具は、穴の空いた軽いプラスチックボールと、木やカーボンでできた板状の「パドル」だけ。ボールはあまり弾まず、スピードも控えめなので、ラリーが続きやすく初心者でもすぐ楽しめます。
コートはバドミントンと同じ広さ。動く範囲が限られているので体への負担が少なく、それでいて頭を使う駆け引きはしっかりあります。お子さんからシニアまで、同じコートで一緒に楽しめる数少ないスポーツです。
当クラブは諏訪地域の愛好者が集まる気軽なサークルです。「運動不足を解消したい」「新しい仲間がほしい」——きっかけは何でも歓迎します。
ルールはシンプル。その日のうちにゲームを楽しめます。
動く範囲が狭く、ひざや腰への負担も控えめです。
ダブルス中心。自然と会話がうまれます。
(初回のみ)パドルとボールは貸し出します。動ける服装で来るだけ。
月に数回、諏訪地域の体育館で練習会を開いています。
諏訪ピックルボールクラブの試合練習球は、インドア用のUSA Pickleball（USAPA）の公認球である、ダイアデムのパワーピックルボール（TPB005）を使用しています。
国内の大会はUSA Pickleballルール準拠なので、ほぼどこでも通用する安心して使えるボールになります。
気軽に始めてみましょう。道具も服装も難しいことはありません。
まず下の公式ライン（諏訪ピックルボールクラブ）に友だち登録し、参加したい練習日をLINEでお知らせください。当日の受け入れ準備のため、必ず事前のご連絡をお願いします。
動きやすい服装と室内シューズだけ持って会場へ。初回のみパドルは貸し出します。
簡単なルール説明のあと、すぐにラリー。丁寧にサポートします。
難しい用語は覚えなくて大丈夫。まずはこの5つだけ知っておけば、その日からゲームを楽しめます。
ボールを腰より下で、下からすくうように打ちます。強く打たなくてOK。
サーブとその返球は、必ず一度コートで弾ませてから打ちます（ツーバウンドルール）。
ネット際の「キッチン」と呼ばれるエリアの中では、ノーバウンドで打てません。
相手のミスで自分たちがサーブ権を持っているときだけ得点します。
ダブルスなら11点を先に取ったチームの勝ち。ただし2点差が必要です。
はい。ピックルボールはボールがゆっくりで、コートも広くないので、運動経験のない方でもすぐにラリーを楽しめます。年齢や体力に合わせて無理なく参加できます。
パドルとボールはクラブで貸し出します。動きやすい服装と、体育館用の室内シューズだけご用意ください。続けたくなったら、ご自分のパドルを準備下さい。
もちろんです。お一人での参加が大半です。ダブルス中心なので、その場でペアを組んで自然に交流できます。
特にありません。幅広い世代が一緒に楽しんでいます。
すべて公式LINEで受け付けています。お気軽に登録、お問い合わせ下さい。
下のボタン、またはQRコードから友だち追加してください。
練習日程のご案内、参加のお申し込み、ご質問は、こちらから受け付けています。
スマホからは上のボタンで、パソコンからはQRコードを読み取って友だち追加できます。